Grazie alla Fiera Sana di Bologna ho avuto la
possibilità di assaggiare diversi prodotti vegani provenienti da diverse parti
d'Italia.
Il marchio Tutt'Altro, ancora non si trova in
Trentino, ma è possibile ordinare i loro prodotti online. Durante la Fiera di
Bologna ho assaggiato diversi prodotti di Tutt'Altro e ne ho acquistati
altrettanti. A causa della mia fornita dispensa non avevo ancora avuto modo di
testare questi prodotti e ho dovuto aspettare qualche mese dalla Fiera per
iniziare a cucinare lo spezzatino di Tutt'Altro!
Gli ingredienti sono molto buoni: acqua, glutine di frumento biologico (25%), lenticchie biologiche, cipolla biologica, sale, erbe aromatiche biologiche (salvia, rosmarino, alloro). Il prodotto è altamente proteico - 24g per 100g di prodotto - ed ha pochissimi grassi e calorie, quindi è adatto anche per gli sportivi vegani che vogliono gustare uno spezzatino leggero e ricco di proteine vegetali. La confezione contiene 250g di spezzatino e costa tra i 4 e i 5 euro. Personalmente mi sono piaciuti tutti i prodotti di Tutt'Altro che ho assaggiato in Fiera, ma ricordo di aver apprezzato in particolar modo proprio questo spezzatino!
Come si cucina? Il prodotto è già cotto, quindi è possibile
semplicemente scaldarlo, ma io ho preferito preparare uno spezzatino-brasato
con vino rosso, alloro e tante spezie.
Ed ecco la mia ricetta per lo "spezzatino-brasato" vegan!
Ingredienti:
spezzatino Tutt'Altro
1 carota grande
1 cipolla grande
vino rosso qb
2 foglie di alloro
brodo vegetale senza glutammato
pepe
facoltativo: 50 ml di passata di pomodoro
facoltativo: spezie per goulash
paprika qb
Procedimento:
Separare e tagliare in pezzi più
piccoli lo spezzatino (facoltativo), tritare la cipolla e la carota finemente e
mettere a soffriggere in padella con poco olio e un goccino d'acqua (se vi
piace il soffritto pesante potete usare solo olio). Una volta cotte le verdure
aggiungere lo spezzatino, lasciare cuocere per qualche minuto con la cipolla e
la carota a fuoco medio. Aggiungere il vino rosso e far cuocere per 10 minuti.
Aggiungere poi poca passata di pomodoro (facoltativo), il brodo vegetale, il
pepe e l'alloro e altre spezie a piacere e far cuocere per 20 minuti con
coperchio. Aggiungere la paprika e lasciare riposare per un'oretta.
Scaldare prima di servire.
Ottimo con la polenta!
Questo prodotto ha una
consistenza fantastica, morbida, gustosa e non gommosa. Un sostituto perfetto
anche da presentare ad amici e parenti onnivori!