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lunedì 27 maggio 2019

Tao Te Ching and Tai Chi - Verse 1


From now on, I'm gonna study the Tao Te Ching and publish some posts about it. I read this book many years ago, but now after practicing Tai Chi and Qi Gong intensely for many years (and after deciding to change my approach to spirituality), I've thought it was about time to read it again under a new light. The Tao Te Ching was probably written around the 6th century BC. You can read a lot about its history and its author Lao Tze on the internet (or on many books). Tao means way, Te means virtue or integrity and Ching can be translated as classic or book. So this book can be considered a guide into Living the Way of the virtue. You can find the complete 1st verse on the internet, but I like to show you the beginning and the end of it: "The Tao can that can be told is not the eternal Tao" (first part) "And the mystery itself is the doorway to all understanding" (final part). I love these two sentences and they remind me of this Tai Chi (Taiji) posture called Wuji. Wuji means nothingness, emptiness, the great void. I'm not gonna teach you how to do it, because it requires a lot of time and practice in class, but I decided to show myself doing it. I like that one of its translation is "free man". In this posture, we are still, but moving inside, ready to start something. In this posture, I've always felt relaxed and calm and the center of myself and the universe. I think this is the right position to associate with the mystery and the eternal Tao (my personal vision). I'd like to learn this lesson from this first verse: I want to enjoy the mystery in calmness and be ready to move into something great. 

lunedì 20 maggio 2019

My latest Green shopping





My latest purchases: "Living the Wisdom of the Tao" by Dr.Wayne Dyer and Evolve Organic Beauty facial cream. 
I've decided to go back to studying the Tao and its wisdom. This time I'm gonna do it with Dr. Wayne Dyer help. I really love Wayne Dyer and his view, so I'm sure I'm gonna enjoy this journey. 
I've also decided to properly take care of my skin with this amazing product: Daily renew facial cream by @evolvebeautyuk.
This cream is organic, vegan and natural. This product contains natural peptides, hyaluronic acid, and argan. I've been using this cream for two weeks now and I'm really happy about my purchase! Thanks to @eccoverdefor shipping this product to Italy! 😍
Here we have a very inspiring Monday! Namaste 🙏🌼

lunedì 23 maggio 2016

Se solo non me ne importasse - la lunga via della consapevolezza


A volte penso a come sarebbe la mia vita se solo non me ne importasse: se non mi importasse più dei pesticidi, degli ogm, del tiip, dei diritti degli animali e del benessere del pianeta.
Come sarebbe la mia vita se il mio primo pensiero la mattina non fosse controllare se all'alba vi fossero state irrorazioni selvagge, guardare quanti nuovi iscritti vi fossero stati alla pagina di No Pesticidi, cercare di vivere con il minor impatto possibile e mantenere il focus sull'ambiente tutto il tempo?
Come sarebbe andare al supermercato e buttare le cose nel carrello a caso, senza nemmeno leggere le etichette o senza nemmeno sapere se si trattasse di un prodotto di una multinazionale o di un locale? Come sarebbe prendere la prima verdura che capita anziché recarsi alla Biocesta e lavare tutta la terra biologica, tagliare via insetti e vermetti per riportarli nella terra?
Come sarebbe la vita se io non pensassi alla sofferenza di tutti gli animali chiusi in allevamenti lager, trasportati su camion sotto il sole estivo senza acqua e cibo?
Certo sarei meno stressata, perché inutile negarlo, questa realtà quando inizi a percepirla, è stressante. Improvvisamente ti rendi conti che ci sono tante cose che non puoi cambiare subito e questo è molto frustrante, ti rendi conto che le cose che puoi cambiare subito, sono una piccola goccia nel mare e vorresti subito di più. Ogni giorno brami per convincere chi ti sta vicino ad aprire gli occhi, ma sapendo che i percorsi di consapevolezza richiedono tempo e sono solitari, non esageri ed aspetti.
La mattina leggi notizie su cani torturati, mucche cadute dai camion in strada, pulcini tritati, scimmie smembrate. Come potresti stare bene? Come potresti umanamente non pensare a chi soffre in modo deliberato per il piacere umano? Certo, la vita sarebbe un'altra cosa, sarebbe una specie di sogno nebuloso ad occhi semichiusi. 
Potrei vivere e sopravvivere facendo finta di niente, pensando che io non posso cambiare nulla, pensando che in fondo non sono io a dover fare la differenza e che alla fine decidono sempre i potenti. Potrei, ma non posso. Potrei, ma non voglio. 
Mi importa, mi importa così tanto che sono disposta a stressarmi, mi importa così tanto che sono disposta a farmi venire l'angoscia, mi importa così tanto da perderci ore tutti i giorni. Mi importa perché non potrei vivere normalmente ora che so la verità, ora che sono consapevole e so che anche il mio contributo conta.
Mi importa perché ci sono tante persone alle quali importa e io sono fondamentale quanto tutti loro, mi importa perché ogni giorno risparmio acqua e risorse che andrebbero sprecate negli allevamenti intensivi, mi importa perché non potrei guardarmi allo specchio sapendo di aver tratto piacere nel mangiare un animale con gli stessi occhi del mio cane.
Mi importa perché infondo so di aver sempre saputo la verità, in cuor mio ho sempre saputo quale fosse la scelta giusta, anche se tentavo di coprirla con assurde scuse.
Mi importa perché anche un solo animale salvato conta, perché anche solo un agricoltore che sceglie bio al posto dell'intensivo conta, perché tutto è interconnesso e quello che prendi poi lo devi restituire.
Forse un giorno imparerò a fare tutto questo senza stressarmi, forse ora sono ancora troppo incredula di come funzioni davvero il mondo e mi devo ancora aggiustare.
E' un po' come quando si addormenta un braccio, fino a quando non lo muovi non fa male, non senti niente. Quando decidi di "risvegliarlo" fa male, malissimo, punge ed è un processo piuttosto doloroso e lungo, ma alla fine riesci a recuperare completamente la percezione del tuo braccio.
Diventare consapevoli di quello che ci accade attorno a noi è esattamente la stessa cosa, dapprima ci crogioliamo in quell'intorpedimento perfetto e poi quando iniziamo la fase di risveglio stiamo male, ci arrabbiamo, non capiamo i perché e non sappiamo nemmeno se stiamo compiendo tutte le mosse giuste, ma eventualmente ci aggiustiamo e finalmente ci svegliamo.


Se solo non mi importasse, sarebbe più facile, ma sarebbe solo finzione.

Tao Te Ching verso 16 - verse 16 - ITA and ENG

  "Ritornare alle radici significa trovare la pace. Trovare la pace significa onorare il proprio destino. Onorare il proprio destino è ...